Góc cha mẹ

Nuôi dạy con bằng sự thấu hiểu

⌕

Trang chủ › Nuôi dạy con › Chuyên đề gia đình

Chuyên đề gia đình

Khi con ngày càng lười học, mê điện thoại và xa cách cha mẹ: vấn đề có thực sự nằm ở đứa trẻ?

Nhiều cha mẹ cố sửa những hành vi khiến con ngày càng xa mình: lười học, dán mắt vào điện thoại, dễ cáu gắt, không còn chia sẻ nhiều như trước. Nhưng đằng sau những biểu hiện ấy có thể không chỉ là lỗi của con, mà còn là lời nhắc rằng mối quan hệ giữa cha mẹ và con đang cần được nhìn lại, lắng nghe và hàn gắn.

Phương Uyên

•

29/09/2026

•

12 phút đọc

♡ ↗ f

Đằng sau những biểu hiện “khó hiểu” của con có thể là những khoảng cách trong mối quan hệ chưa được lắng nghe.

Những điều nhiều cha mẹ đang gặp phải

Không ít cha mẹ chia sẻ rằng con của họ dạo gần đây thay đổi một cách khó hiểu. Con dành hàng giờ cho điện thoại, không còn hứng thú với việc học, dễ cáu gắt, thu mình trong phòng và dần xa cách cha mẹ.

Những cuộc trò chuyện trước kia vốn rất tự nhiên, nay trở nên ngắn ngủi, đôi khi là im lặng hoặc tranh cãi. Nhiều cha mẹ cảm thấy bất lực, lo lắng và tự hỏi: “Mình đã làm gì sai? Tại sao con lại thay đổi như vậy?”

Vấn đề không chỉ nằm ở hành vi

Khi con có những biểu hiện tiêu cực, phản xạ đầu tiên của nhiều cha mẹ là nhắc nhở, kiểm soát hoặc đặt ra thêm quy tắc. Tuy nhiên, nếu chỉ nhìn vào hành vi ở bề mặt, chúng ta có thể bỏ lỡ nhu cầu, cảm xúc hoặc những căng thẳng mà trẻ chưa biết cách diễn đạt.

Khi mối quan hệ giữa cha mẹ và con trở nên căng thẳng, con có thể tìm đến điện thoại, game hoặc thu mình lại như một cách để đối phó với cảm xúc khó chịu. Vì vậy, thay vì chỉ tập trung thay đổi hành vi, điều quan trọng hơn là nhìn sâu vào mối quan hệ và tìm cách kết nối lại với con.

“Con không hư, con chỉ đang gặp khó khăn và cần một người lớn đủ bình tĩnh, đủ thấu hiểu để đồng hành cùng con.”
— Góc nhìn tâm lý gia đình

Làm gì để kết nối lại với con?

Không có công thức chung cho tất cả các gia đình, nhưng hành trình kết nối với con thường bắt đầu từ những điều rất nhỏ: lắng nghe nhiều hơn, hạn chế phán xét, dành thời gian chất lượng bên con và quan tâm đến thế giới cảm xúc của con.

Quan trọng hơn cả, cha mẹ cũng cần nhìn lại chính mình, xoa dịu những tổn thương cũ, áp lực của bản thân để có thể đồng hành với con bằng sự bình tĩnh và yêu thương hơn.

Góc nhìn từ chương trình

Chương trình “Chữa lành mối quan hệ”

Một chương trình đồng hành cùng cha mẹ, giúp hiểu con sâu hơn, nhận diện vòng lặp cảm xúc và từng bước xây dựng lại sự kết nối trong gia đình.

Tìm hiểu chương trình →

Có một câu hỏi rất quan trọng: Vì sao những đứa trẻ từng rất ngoan lại có thể thay đổi đến như vậy?

Có phải vì con lười? Vì điện thoại? Vì bạn bè? Hay vì cha mẹ chưa đủ nghiêm? Có thể những điều đó chỉ là phần chúng ta nhìn thấy trên bề mặt. Phía sau một hành vi có thể là nhu cầu, cảm xúc hoặc khó khăn mà trẻ chưa biết cách diễn đạt.

Một đứa trẻ liên tục chơi game có thể không chỉ “ham chơi”. Một đứa trẻ trì hoãn việc học có thể không chỉ “lười”. Một đứa trẻ cáu gắt có thể không chỉ “hỗn”. Và một đứa trẻ đóng cửa phòng có thể không đơn giản là “tuổi dậy thì khó bảo”.

Nếu cha mẹ chỉ cố loại bỏ hành vi, nhưng không hiểu điều gì đang tạo ra hành vi đó, vòng lặp cũ rất dễ tiếp diễn: con có vấn đề → cha mẹ nhắc nhở → con phản ứng → cha mẹ tức giận → con xa cách → cha mẹ càng kiểm soát → con càng chống đối.

Dành cho những cha mẹ vẫn còn một mong muốn: “Mình muốn gần con trở lại.”

Có thể hiện tại hai mẹ con thường xuyên tranh cãi. Có thể con đang đóng cửa với bạn. Có thể bạn đã từng nói những lời mà sau đó chính mình cũng hối hận. Nhưng một mối quan hệ không được quyết định bởi một vài lần cha mẹ làm chưa tốt.

Điều quan trọng là từ hôm nay, cha mẹ lựa chọn bắt đầu lại như thế nào.

✓

Chương trình dành cho cha mẹ

CHỮA LÀNH MỐI QUAN HỆ

Một hành trình dành cho cha mẹ đang cảm thấy càng nói con càng không nghe, con ngày càng phụ thuộc điện thoại, thiếu tự giác, dễ cáu gắt hoặc không còn muốn chia sẻ như trước.

Nhìn sâu hơn vào nguyên nhân phía sau hành vi của con

Nhận diện vòng lặp lo lắng – kiểm soát – chống đối

Tạo lại cảm giác an toàn để con muốn chia sẻ

Đồng hành mà không làm thay cuộc đời của con

Quan sát phần trách nhiệm của cha mẹ mà không tự đổ lỗi

Xây dựng cách phản ứng mới trong mối quan hệ

01. Nhìn thấy nguyên nhân bên trong

Quan sát mạch sự kiện → cách diễn giải → cảm xúc → phản ứng → hành vi, thay vì chỉ dừng ở bề mặt.

02. Nhận diện vòng lặp

Hiểu vì sao càng nhắc, càng kiểm soát thì cả cha mẹ và con càng dễ phòng thủ.

03. Chủ động lựa chọn cách phản ứng

Nhận phần trách nhiệm thuộc về mình để lấy lại quyền chủ động, không đồng nghĩa nhận lỗi cho mọi việc.

04. Kết nối và thiết lập ranh giới

Hướng tới giao tiếp tôn trọng, lắng nghe và vẫn giữ được nguyên tắc cần thiết trong gia đình.

2 buổi Zoom trực tuyến • Giá ưu đãi 500.000đ
Để lại thông tin để được tư vấn nội dung và
lịch tham gia phù hợp.

Nhận thông tin chương trình

Con thay đổi ra sao?

Lười học, mất động lực

Con dễ bị xao nhãng, thiếu hứng thú với việc học, thường trì hoãn và không còn mục tiêu rõ ràng.

Mê điện thoại, thu mình

Con dành nhiều thời gian cho điện thoại, ít nói chuyện với cha mẹ và dần sống khép kín.

Dễ cáu gắt, phản ứng mạnh

Con dễ nổi nóng, phản ứng mạnh khi bị nhắc nhở, đôi khi có lời nói hoặc hành vi làm tổn thương cha mẹ.

Xa cách cha mẹ

Con không còn chia sẻ nhiều như trước, giữ khoảng cách và dường như không còn coi cha mẹ là người đồng hành.

Nhận thông tin về chương trình
“Chữa lành mối quan hệ”

Để lại thông tin để được tư vấn chi tiết về nội dung chương trình.

Chương trình được nhiều cha mẹ quan tâm

Chữa lành mối quan hệ

Đồng hành cùng cha mẹ hiểu con hơn, kết nối lại và xây dựng mối quan hệ lành mạnh, bền vững.

Tìm hiểu chương trình →

Bài viết liên quan

Vì sao con càng lớn càng ít chia sẻ?

10 Tháng 6, 2026

Làm sao để lắng nghe con mà không phán xét?

5 Tháng 6, 2026

Dấu hiệu con đang chịu nhiều áp lực mà cha mẹ dễ bỏ qua

28 Tháng 5, 2026

Tuổi teen và những khoảng lặng vô hình

22 Tháng 5, 2026

Cha mẹ càng nói, con càng xa cách?

Tìm hiểu chương trình